热血江湖

　　卢气功已经逐渐成为了中国传统气功的重要组成部分。这门气功以其平易近人的练法和良好的效果在国内外获得了越来越多的关注者。那么问题来了，想学卢气功，可是不知道从哪里开始？怎么样才能快速入门成为一名气功修炼达人呢？今天，就让一位养生大牛为你介绍本人的个人体验。

　　需要明确一点，要想学好卢气功，普及基础气功功法规定是必须掌握的。像五禽戏、八段锦、太极拳、易筋经等等，这些运动都是有益于调节人体生理功能和精神状态等方面的。因此，建议在学习卢气功之前，先进行相关基础气功的学习。

　　需要选择一家正规的卢气功培训机构进行学习。一些拥有较高知名度及口碑的机构，如张锡红氢气功培训基地等等。针对如何选择机构，就可以借助搜索引擎，搜索卢气功相关的内容，全方位的了解一下。不要轻信机构的口号，要明确机构的资质、师资力量、课程安排等方面。同时也要与已经学习过卢气功的同学进行交流，获得他们的实际参与过的学习体验。

　　为了更好的帮助您快速熟练掌握卢功气法，一份实用的table文本资料值得您的免费获取。本文还为您准备了一份精心制作的卢气功文本表格，图片为下所示，针对每个气功动作及其功效对应一个表格。通过动图+表格结合，让您一目了然，方便掌握每个动作的要领。图表里还有明细的练功技巧、注意点等等，它会是您学习的一份非常有用的资料。

　　需要提醒您的是，在热血江湖的卢气功练习中，要保持一个平稳、温和的心态，配合呼吸调整情绪，这样才能达到最佳的效果。当然，为了更好的理解、掌握卢气功，个人建议还可以阅读相关的书籍、资料，同时在学习过程中将自己的心得体会分享出来，与他人交流。

　　学习卢气功是一个可以起到调节身心健康的好途径，在学习之前应该有周全的准备并且保持良好的学习态度。同时克服各种困难和阻力，一步一步向前走，相信您会有着称赞的结果！

剑学什么气功

　　（注：此图表来源于网络，仅供学习参考使用）